Durant la belle saison, la courgette ou zucchini, trône au sommet des légumes favoris, car elle s’intègre bien dans une multitude de plats. Pouvant se consommer aussi bien crue que cuite, la courgette est peu calorique et est riche en eau, aidant à maintenir une bonne hydratation. Elle contient également des vitamines A et C. Essayez les nouilles de zucchini (des zoodles !) pour remplacer les pâtes ou ajoutez-en dans des muffins pour des collations santé. Qu’est-ce qui fait qu’un fruit ou un légume est certifié biologique ? Ils sont cultivés sans pesticides ni herbicides chimiques et ne sont en contact qu’avec des engrais naturels ou du composte de matières organiques. Les semences sont aussi biologiques, ce qui veut dire qu’elles ne proviennent pas d’OGM.

Numéro de produit : 627843472926